'Je presentatie is unaniem positief ontvangen en bij velen ook binnengekomen. Verschillende mensen zijn aan de slag gegaan met een eigen werkpunt. De aanzet is gegeven.Ook feit dat je nog even blijf nakeuvelen om tips & tricks te delen werd enorm geapprecieerd.'
Mensen die fysiek fit zijn, zijn zeer dikwijls ook mentaal veerkrachtig, en mensen die mentaal veerkrachtig zijn, zullen ook fysiek sterker staan en vlugger herstellen. Er is een onlosmakelijke link tussen het fysieke en het mentale aspect van de mens. Dat wil niet zeggen dat alles altijd onder controle kan zijn. Ons energiepeil en -gevoel gaan op en neer. Daar is niets mis mee, en we moeten dipjes kunnen aanvaarden. Immers, 'what goes up, must go down' en je kan niet altijd op de toppen van de golven surfen. Maar we moeten wel dagdagelijks werken aan het op peil houden of brengen van onze energie. En net dat gebeurt onvoldoende. Mensen doen alles voor hun werk, hun gezin... Ze hollen zichzelf achterna, en ze vergeten zichzelf. Dat gebrek aan zelfzorg brengt hen in de problemen.
In 'EGOPRENEUR' geef ik inzicht in hoe je, via het Pareto-principe, meer tijd kunt maken voor jezelf, en hoe je door voldoende bewegen, een gezond slaappatroon en goede eetgewoontes een betere en sterkere 'ik' kunt worden. Een 'egopreneur' die productiever zal zijn in zijn professionele omgeving, en meer steun zal kunnen bieden aan mensen rondom zich.
Speech aanvragenWij zijn allemaal, in meerdere of mindere mate een coach: als ouder, leerkracht, collega, manager, ploegmaat, of trainer. Allemaal hebben we wel iemand die we beter willen en kunnen maken.
Meer informatieIn ‘Coachen naar een gezonde en actieve levensstijl’ hanteer ik het principe van de ‘Gouden Cirkel’ van Simon Sinek.
Meer informatieIn ‘Stress als positieve motivator’ ga ik in op het fenomeen stress, en op de impact ervan op ons dagelijks bestaan.
Meer informatieCommunicatie, of een gebrek aan goede communicatie, heeft een zeer grote impact op de mentale veerkracht van werknemers in een bedrijf.
Meer informatieJe kan maar resultaten halen als je in staat bent om op het hoogste niveau te connecteren met je mensen
Meer informatie